10 JENIS CEMILAN SEHAT DAN BERGIZI

10 JENIS CEMILAN SEHAT DAN BERGIZI

1. Smoothies Blueberry/Strawberry dengan Yoghurt non-fat

Mix dengan blender tambahkan es batu

2. Ice Cream rendah lemak

Siapa yang menyangka ice cream dapat menjadi cemilan sehat, konsumsi ice cream yang rendah lemak saja. Maka anda akan dapat cemilan yang enak dan sehat

3. Yoghurt non-fat & keju

Yoghurt dan keju dapat anda kombinasikan dengan buah-buahan sehingga anda akan mendapatkan rasa yang bervariasi

4. Unsalted Almond

Konsumsi kacang almond yang belum ditaburi garam saja

5. Kue Kering / Biskuit

Selalu periksa kandungan / informasi nilai gizi pada biskuit yang akan anda makan, pastikan tidak mengandung lemak / kalori yang berlebihan (manusia normal sehari membutuhkan 2000 kcal)

6. Jely / Agar-agar

Dalam membuatnya jangan lupa untuk tidak menggunakan gula terlalu banyak. Secukupnya saja, maka anda akan mendapatkan cemilan enak dan sehat

7. Pisang

Buah yang satu ini, adala buah yang paling bergizi tinggi, mengenyangkan dan harganya terjangkau

8. Popcorn

Kandungan popcorn memiliki kebaikan jagung seperti Vitamin E, B, serat dan magnesium. Selain itu dapat menjadi antioksidan bagi tubuh

9. Brokoli 

Brokoli hijau salah satu sayur yang memiliki banyak nutrisi, cukup direbus selama 2 menit maka brokoli dapat anda sajikan

 10. Wortel 

Dengan mengkonsumsi wortel 1 buah maka anda sudah memenuhi kebutuhan gizi selama 1 hari

BINGUNG MENYIMPAN CEMILAN DI RUMAH, GUNAKAN MOORLIFE CIOTOLLA

1 Set wadah plastik berkualitas dan tebal, Moorlife Ciotolla. Dengan 6 pilihan warna cantik. 1 set Moorlife Ciotolla terdiri dari 4 pcs denang 4 ukuran yng berbeda

Info:

081232010700

Dapatkan harga spesial !!!